儿童得了白癜风日常生活中如何补铜？

　　儿童得了白癜风日常生活中如何补铜?铜是合成黑色素的关键元素，对儿童白癜风患者尤为重要。稚子患病，家长往往心急如焚，四处求医问药，却忽略了朴素的补铜之道——日常饮食。合肥华研白癜风医院为您解惑。
 

　　儿童得了白癜风日常生活中如何补铜?

　　坚果类当属补铜上品。核桃仁含铜量颇丰，每日两三枚，细细咀嚼，既补铜又健脑。芝麻酱更是妙物，可拌粥抹馒头，小儿多喜食之。我曾见一位母亲，每日早餐给孩子准备芝麻酱花卷，佐以核桃豆浆，不出半年，孩子面颊上的白斑竟渐渐转淡。但需注意，幼儿食用坚果需研磨成粉，以防呛咳。

　　动物肝脏亦是天然铜库。猪肝、鸡肝可切碎熬粥，或制成肝泥，每周二三次即可。牡蛎含铜量较高，可炖汤或做羹，然其性寒，不宜多食。常见有家长求效心切，日日给孩子喂食大量肝脏，反致食欲不振，此乃过犹不及。

　　豆类与菌菇不可小觑。黑豆、红豆可煮甜汤，香菇可切碎入菜，都是孩子易接受的补铜食材。巧克力虽含铜，但糖分过高，不宜作为主要来源。更有些家长迷信保 健品，高价购买各种补铜药剂，殊不知天然食材中的铜更易为人体吸收。

　　儿童得了白癜风日常生活中如何补铜?补铜之道，贵在细水长流。儿童脾胃娇嫩，宜循序渐进，切不可操之过急。若能将这些补铜食材巧妙融入日常饮食，假以时日，必见其效。然终究要遵医嘱，因人而异，莫要本末倒置，徒增孩子负担。